民以食为天,食物是大家每天都要接触的东西,有时候可能由于吃的东西过于刺激或饮食不规律,导致肠胃炎,出现腹胀、腹泻等现象,严重的可能拉水,那么遇到这种情况应该怎么办,下面小编就来告诉大家吃什么可以缓解拉水?
吃什么可以缓解拉水
1、荔枝
荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
2、白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
拉水的原因
这可能与肠炎有关的,通常与不洁饮食有关,需要注意一下平时的饮食清洁卫生,治疗应该先进行大便常规的检查,明确具体的病因以及病情,明确是否存在脱水或是电解质紊乱等情况后再进行相应的治疗。
吃什么可以缓解拉水?大家都已经了解了,由于现在人们的生活节奏比较快,饮食方面又不注意,很容易导致拉水现象的发生,平时大家要多注意,每天的食物要荤素搭配开,多吃一些干净健康的食物,小编就帮大家到这里了。
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