张子豪
月经期间女性要注意的有很多，比如不能受凉，不能太过劳累，这是一个生理周期，如果月经期间调理的好，女性的精神面貌也会好，若不注意经期的养护，那么女性很容易出现一些妇科病。如果来月经脚痛怎么回事？这是本文要解答的问题。
来月经脚痛怎么回事啊
出现脚痛有可能是劳累，关节疾病，肌肉软组织损伤等疾病引起，也有可能是经期综合症等引起，具体要通过检查才能确定，可以到正规医院外科做一下身体检查，看是哪种疾病引起，明确病因后再进行治疗。月经期要注意休息，避免劳累，避免着凉受寒，不要吃生冷食物，不要做剧烈的运动。
脚疼怎么缓解有效果
1、抬脚可帮助血液循环。
2、泡温盐水可以纾解疲劳，然后再用清水清洗一遍，拍乾足部后以护肤乳按摩。
3、用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次一定要使用冷水，如果有糖尿病的话，温度不应太高或者是太低。
4、用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法.5.以婴儿油按摩脚部，可以减轻脚疼的程度6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可以减轻发炎的症状。
通过以上大家了解了来月经脚痛怎么回事，这个问题可能是因为女性过度劳累所致。如果长期有脚痛的出现，建议还是到医院做一下检查为好。也可以尝试用盐水泡脚，坚持每天都用热水泡脚，对缓解经期疼痛有很好的帮助。
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