张子豪
吃东西有时候太急太快，不加以咀嚼就往下咽很容易造成噎住。噎住上不来下不去特别的难受，这时一定要立刻采取措施，不然长时间噎住会导致胸闷，严重的会损害到其他的器官，吃东西噎在胸口怎么办？
1.刚开始一噎住，周围的人赶紧帮忙进行疏通，打开呼吸的气道，及时清理呼吸道里的食物，看能不能呕吐出或者原地多跳几下，让食物落入到胃里，千万不要用力拍打背部，不然会造成更严重的情况；
2.要是噎住的情况特别严重，就要用专业的急救措施，方法是用力冲击腹部和隔肌下的部位，迫使肺部的气体形成一股气流压力，靠压力的作用将噎在胸口的食物排出，这个方法最好作为常识性的急救方法学习，可以有效的帮助到周围被噎住的人；
3.为了防止出现吃饭噎住，最好吃饭的时候不要讲话，专心吃饭。不然吃饭的时候再干其他的事会引起不消化，也会被呛到。其次，一定要对食物细嚼慢咽，不然会增加胃部消化的负担。所以要培养健康的饮食方法，健康饮食也要培养小孩子的饮食方法习惯，从小抓起。
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