张子豪
节假日或者是朋友聚会在一起，开心的时候难免会喝一些酒。但是很多朋友却没有把握好度，经常喝多了，导致喝完酒之后特别想吐，整个人都会感到特别不舒服，那么当遇到喝酒之后想吐的情况到底应该怎么办呢？
首先要把用清水漱口，把整个口腔漱干净。保持口腔的清新，以免酒精的异味残留引起恶心。同时也要多点喝清水，喝清水可以保护胃部的粘膜，减少胃部的伤害，也可以蜂蜜冲水喝。第二天起床的时候可以吃一些小米粥，或者喝一杯牛奶，因为有保护胃部的成分，所以可以减少想呕吐的痛苦。
喝完酒之后一定要好好休息，只有休息够了，体力才会恢复。而且要注意房间内的通风，散一下空气中的酒精味道，以免刺激呕吐。如果真的吐出来的朋友，一定要观察自己的呕吐物的颜色，如果是红色的，就一定要到正规的医院做详细的检查，看一下自己的胃部是不是出现问题了。口服一些药物来保护胃部。酒精还是不要喝太多，偶尔开心喝一点，尽兴了就好。千万不要喝过量，自己难受之余，又会伤害自己的身体。
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