糖尿病是一种多发性的疾病,引起糖尿病的原因多种多样,因此糖尿病的类型也分为好几种。一般情况下,如果糖尿病得以控制的话,患者基本上就不会有生命危险,如果控制不好,就有可能引起其他的并发症,你知道2型糖尿病能活多久吗?
2型糖尿病能活多久
2型糖尿病多成人患病,与肥胖及遗传因素有关,如果坚持综合治疗使血糖控制在正常范围不发生糖尿病并发症,对寿命影响不大。患有糖尿病要经常运动锻炼减轻体重,低糖低脂低热量清淡饮食,不暴食暴饮,忌烟酒,保持情绪稳定,血糖较高应服用降糖药治疗。
糖尿病的日常要注意哪些
1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯。
2、充分的睡眠:日常生活中,良好的眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。
3、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
4、避免过度疲劳和压力:饭后血糖上升,轻微的运动可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,减少胰岛素用量,控制饮食可以限制一天的所需能量,运动可以消耗体内多余的热量,对糖尿病十分有效。
5、水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。
2型糖尿病能活多久?只要患者平时保养得当,根本不会影响到寿命。在得了糖尿病之后,患者身体的自愈力就会下降许多,因此应当避免受伤,如果意外受伤,而且伤口比较大的话,应当及时去医院处理一下,以免发生感染,引起其他的并发症。
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