辐射长痘痘怎么办

随着科技越来越发达，我们的生活与工作也随之越来越电子化。工作离不开电脑；生活中离不开手机，同时家用电器的科技含量也越来越高。虽然电子产品使我们的工作与生活越来越便捷，但同时产生的辐射量也日趋增加。现在我们来看看辐射长痘痘怎么办？

辐射长痘痘怎么办

1、要注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜、谷类食物和鱼类，并大量饮水。

2、每天用温水洗脸2至3次，洗脸时不要使用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，利于毛孔的排泄通畅和炎症消退。

3、应该多补充维生素，特别是维E或维生素C可以改善。

4、平时多喝一点菊花茶之类清凉的饮料。

如何预防辐射长痘痘

1、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般说来，屏幕亮度越大，辐射就会越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而造成眼睛疲劳及工作效率。还要注意与屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此最理想的距离是距屏幕半米以外。

2、注意皮肤保洁。使用电脑之前涂上隔离乳液，使用电脑结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢全部洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

3、在电脑旁摆放两盆小植物，如仙人掌可以减少电脑的辐射。

电脑的辐射是最为直接的，因为工作的关系，很多人必须每天对着电脑，对皮肤是存在着一定伤害的。所以，不论是在生活还是工作、学习中，预防永远大于治疗，我们必须时刻注意尽量远离辐射或将辐射对皮肤的伤害降到最低值，这才是我们应该首先做的事。总而言之，一定要重视辐射对人体的影响，防范是首要工作。