乳汁的质量一直是妈妈关心的话题,生怕自己的饮食不能产生足够的乳汁供宝宝的需求。其实产妇只要按正常的生活作息,每天多摄入一些营养丰富的食物,乳汁一般不会产生问题的。实在不放心的话,可以到正规医院检查一下,那么乳汁检查挂什么科?
乳汁检查挂什么科
乳汁,指由乳腺分泌出的白色或略带黄色的液体,不透明,含有丰富的营养物质,通称奶。含有各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐。
去医院检查乳汁,挂妇科、乳腺科都可以。可以去检查个微量元素,看下有没有缺锌的情况,适当补充,平时注意营养均衡,多吃瓜果蔬菜,经常喝点大骨汤,母乳质量是没有问题的。
乳汁增多的方法
1、加强宝宝吮吸
宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数,这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次,并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想。
2、补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。为产妇选择营养价值高的食物,多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,对乳汁的分泌能起催化作用。
3、保持乳母情绪
分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情,使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应感到自豪和快乐。
乳汁的多少,和产妇的日常生活有很大的关系。产后孕妇要适当的喝水,再配合一些营养的汤类和催乳的食物,乳汁在正常情况下就会足够宝宝的饮食要求。同时产妇还要保持适量的运动,避免身体过度肥胖,对于宝宝的身体也有不利的影响。
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