20多岁漏尿怎么回事

有的女性在20多岁的时候还会出现漏尿的，这个一般是由于体内的激素变化引起的，有一种叫松弛素的激素的，引起肌肉的韧带松弛的，进而导致的后尿失禁的，具体可以去医院检查的，下面就给大家讲解有关漏尿的健康知识的。

一、20多岁漏尿怎么回事

1、妊娠时体内激素不断增加，“松弛素”是其中之一，松弛素可使盆底肌肉韧带松弛，妊娠时来自宝宝的体重、胎盘、羊水等对盆底肌是一种机械的压力。

2、妊娠时各种“力”对盆底肌的牵拉。女性怀孕时盆底肌肉要长时间受到来自增大子宫的压力，在分娩时又要承受各种“力”的考验，从而导致盆底肌肉和括约肌损伤并造成尿道支撑结构受损，直接影响产后盆底肌功能，进而导致了产后尿失禁。

二、漏尿怎么办

1、妊娠期和分娩期对盆底损伤的预防：在怀孕期间避免剧烈或持久地增加腹压的活动，分娩时配合医生或助产士正确用力，产后不要过于劳累，产后可以去学学产后操，让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。

2、普及和推广产后康复治疗。目前对盆底肌防治主要有盆底肌功能的康复训练。可以到医院进行盆底肌康复治疗及在专业医生的指导下进行盆底肌肉训练，帮助重建盆底功能。

上面是关于漏尿的健康知识的，一般是体内的激素变化引起的，由于盆底的肌肉受到压力的，引起的尿道的支撑机构受损的，进而引起的后尿失禁的，一般是要放松心情的，不要过于紧张的，注意休息的，产后需要康复治疗的，由于是肌肉的恢复训练的。