营养不好有什么症状

营养不好对现在的人来说可能已经很少了，因为现在生活条件比以前好了不是一点半点。根本不会一人饿着，现在就是只要贫努力都可以吃饱饭。但是孩子就不一样了，他们需要的营养要全面，少一个都不行，那么营养不好有什么症状呢？

营养不好有什么症状

1、成人的营养不良多表现在面色萎黄，体力弱，或者身体虚胖，做体力工作不能够长久，多由于肠胃疾病，或者其它脏器疾病影响身体的吸收功能，头晕可能是低血糖引起的。

2、营养不良的症状主要表现在，体重下降，精神不好。比如说，生长期间的孩子，体重下降，生长发育迟缓。叫做营养不良的具体表现，像成人短时间内体重急剧下降，也是一种营养不良的表现。

营养不好的病因是什么

1、喂养方法不当，人工喂养时，配奶方法不对，放入水分过多，热量，蛋白质，脂肪长期供应不足。母乳喂养的婴儿，没有及时增添辅食，都可使小儿发生营养不良。

2、疾病因素，孩子体质差，反复发生感冒，消化不良，慢性消耗性疾病，寄生虫，长期腹泻，慢性痢疾，会增加机体对营养物质的需要量，作为父母的又不懂得补充必要的营养素。

大家都知道营养不良的代表就是面黄肌瘦，不过现在的人们都是营养过度。很少有因为缺营养就又黄又瘦的，还有一种症状就是生活上各种表现出自己身体都比较虚弱的现象。为了身体的健康还是要好好运动好好饮食的，不能为了减肥什么的就不吃饭。