张子豪
近视，600度，这属于高度近视。有的患者对此不以为然，不就是度数高点，带个厚点的眼镜不就行了吗！甚至还戏谑说，不就被人叫个瓶底子吗！其实不然，那么，近视眼600度怎么办？
1.避免剧烈运动。600度，这种高度近视，在日常生活里面，不宜搞剧烈运动，像足球、篮球等等，尤其是会对眼球和头部造成直接冲击或较强震荡的活动，比如，跳水、过山车、蹦极等等。当然，那些常规的运动是没问题的。
2.健康饮食。（1）适量补充对眼睛有好处的蛋白质、维生素和微量元素；（2）不挑食，不偏食。多吃粗粮和水果、蔬菜。（3）少吃那些油腻的食物和各种糖，少喝碳酸饮料。
3.进行医学矫正。（1）配戴框架眼镜进行矫正，不过，要明确一点，这不能阻止眼睛度数加深。（2）利用角膜塑形镜予以矫正。隐形眼镜有硬镜和软镜两种，硬镜中的角膜塑形镜，验配理想的话，会有很明显的效果。（3）后巩膜加固手术。对阻止高度近视的发展有比较好的效果。
4.高度近视，都伴随有一些并发症，处理不好，后果很严重，比如失明什么的。因此，讲究良好的用眼习惯，阻止近视的发展，是特别的重要的。比如，（1）读书、写字、看电视、看手机、看电脑要有科学的用眼习惯；（2）定期做眼睛检查，检查眼底，至少每年一次。
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