骨盆前倾最准确测试方式是什么

生活习惯的原因，现在非常多的人都处于亚健康状态，身体会出现不同程度的不健康表现。骨盆前倾就是比较常见的一种疾病。不止对于人体形态有很大影响，对于患者的身体健康也会造成危害，所以有这方面困扰的朋友要及时确诊治疗。那么，骨盆前倾最准确测试方式是什么？

骨盆前倾最准确测试方式是什么

骨盆的前倾和后倾是骨盆相对于股骨在矢状面发生倾斜，也就是向前或向后倾斜，所以我们一般从侧面进行观察。当然，从正面和背面也能看出一些形态上的差异，但就不是那么准确了。大家在进行自我评估时，最简单的办法就是平躺在地上，在腰部插入手指，如果腰部与地面的间隙超过3根手指，那基本就可以判定为盆骨前倾了。

骨盆前倾该怎样治疗

盆骨前倾必须通过正规按摩医生来矫正。可以睡硬板床，注意保暖，注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。 建议最好到医院详细检查一下情况，及时进行调理比较好。

对于疾病的确诊和医治其实还是要依靠专业的医生和医学机构，自我监测只是一个前期的检测方式，有了生病的征兆后要及早就医诊治。骨盆前倾虽然不是什么严重的急症，但是也要引起重视，若是有这方面的困扰一定要及早就医遵医嘱进行调理。