张子豪
嗓子如果不舒服，就会影响人的身体，很多人因为种种的原因，会出现嗓子不舒服的情况，还伴有发炎肿痛等等的症状，有不舒服时，需要及时的治疗，不然会引发别的疾病，那么嗓子发炎肿痛怎么办？
一般来说引起嗓子发炎肿痛的原因有很多，如果是上火引起的情况，就要及时的给身体下火，可以喝一些下火的药物，也可以从饮食方面来控制一下，多吃一些下火的食物来缓解嗓子发炎肿痛不舒服的感觉，一些清热下火的茶水，也是很不错的选择。
另外嗓子发炎肿痛还是咽炎的表现。生活中一些常见的疾病，咽炎，桃体炎或者是咽喉炎等等等引起的喉咙肿痛，可进行中医药调理，去医院开一些调理的药物就可以，平时要注意多喝水，喝水可以下火，也可以把身体的毒素都排除，这样疾病也会远离。
身体有不舒服的感觉，还是因为抵抗力差的原因，所以要从根本上来解决，平时要注意做一些合适自己的运动，可以更好的提高身体素质，另外饮食方面也要改善，不要吃一些辛辣的食物，也不要挑食，营养合理的搭配，才能有健康的好身体。
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