张子豪
不少人们生活中都会遇到类似这样的现象，就是拉屎的时候感觉都很干燥，甚至是出现一些像羊屎蛋一样的大便，弄的自己上厕所很痛苦，甚至是出现了心理阴影，不知道该怎么办好了。那么拉屎是羊屎蛋怎么回事？
造成这种现象主要是因为便秘或者是消化道溃疡疾病引起的疾病。出现羊屎蛋的大便说明患者体内有火气，这样情况下很容易诱发便秘疾病。而一些患有消化道溃疡疾病的患者也很容易出现羊屎蛋一样的大便，患者要及时的进行诊断和治疗。
对于患者出现的拉屎是羊屎蛋的情况，可以通过下列方法来进行调理：
1、多喝水。生活中要多喝水，多喝水可以使肠道内保持足够的水分，避免大便干燥的现象出现，建议每天喝八杯水。
2、多吃一些富含纤维的食物。生活中可以增加富含纤维的食物，比如新鲜的蔬菜之类的，尤其是韭菜和芹菜等，吃多了可以促进肠道的蠕动，缓解大便干燥的现象。
3、多参加体育活动。便秘患者可以多进行一些体育锻炼，参加体育锻炼可以促进肠胃蠕动，提高食欲，这样消化自然就会好一些。
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