张子豪
咳嗽，一般是由于季节比较干燥，或者缺水，导致喉咙发痒咳嗽。感冒也有可能导致咳嗽，我们都知道咳嗽对于我们来说是不那么舒服的，特别是晚上咳嗽，不仅影响自己，还会影响他人睡眠。那么，晚上咳的厉害怎么办？
咳嗽厉害要注意哪些方面?
1.如果出现咳嗽，那么应该禁止吃一些寒凉的食物，或者一些冰饮。在咳嗽时，肺部本来就出现了一些问题，如果在使用一些寒凉的食物，有可能造成肺部寒气入侵，加重咳嗽。
2.咳嗽应该忌食鱼虾等海鲜，特别是热咳的时候，海鲜这些蛋白质丰富的食物，有可能会刺激到上呼吸道，导致咳嗽加剧。
3.咳嗽时，也不应该吃橘子等性热的食物，如果原本咳嗽痰多，在食用橘子的话，容易使得咳嗽加剧。
晚上咳的厉害怎么办？
1.如果实在是咳嗽的厉害，还是应该先去医院检查一下，是不是支气管或者哪里有炎症，另外，咳嗽的时候可以下意识的前倾身体，然后一人在后面用手轻抚后背，可以减缓咳嗽带来的冲击力。
2.咳嗽时，可以炖一些冰糖雪梨来喝，雪梨具有止咳的作用。而且冰糖雪梨制作方法简单，只需要购买雪梨和冰糖，一起炖煮即可。
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