张子豪
俗话说，“民以食为天。”，许多人在外不辞劳苦地工作，为的便是能安心地大吃特吃。但是有些人的牙齿比较敏感，一旦吃一些刺激的食物，牙齿立刻就剧烈疼痛，遇上想吃的东西，却只能看不能吃。那么，过敏性牙疼该怎么办呢？
1. 所吃的食物宜温热，最好不要吃刺激牙齿的食品，例如过咸、过热、过冷、过辣的食物。
2.平时应使用温水刷牙和漱口，可用脱敏或者含氟化钠的牙膏刷牙，每天至少刷两次牙，并且饭后刷牙，以保持口腔清洁，牙龈健康。特别应注意的是，在睡觉之前，最好不要食用甜食、饼干等食品。
3. 如果过敏性牙疼的状况比较严重，患者应及时到医院，尽早排查牙疼的病因，对牙齿健康进行护理，并对症下药，缓解牙疼的情况。
4. 倘若在摄入了醋、酸奶或者酸涩的水果等酸性食物之后，牙齿出现了酸痛的情况，可以将核桃仁放进嘴里，并且咀嚼，可有助于缓和疼痛。因为核桃仁是碱性食物，在对核桃仁进行咀嚼的时候，核桃仁中所含有碱性物质，可牙面上的酸性物质进行中和，因此可以缓和过敏性牙疼。
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