张子豪
对于有长时间抽烟习惯的人来说，想要戒烟是一件非常痛苦也是难度非常大的事情，但是吸烟对身体造成的伤害很大，容易出现咳嗽痰多问题，而且情况严重的话还容易导致肺癌疾病出现，有一些人在戒烟以后却出现了痰多咳嗽症状，下面要看一下刚戒烟痰多咳嗽怎么办?
应该多吃一些梨子，梨子可以达到清热以及止咳作用，可以清肺，里面含有非常丰富的脂肪，蛋白质以及多种维生素，胡萝卜素，而且梨子的一些部位还有很强的药用价值，所以戒烟以后出现痰多咳嗽就可以适当的吃一些。
吃一些萝卜进行治疗，萝卜可以解毒化痰止咳，煮一些萝卜水就可以起到很好的缓解不良症状作用，还可以喝一些萝卜清酒煎或者萝卜生姜汁，对于刚戒烟以后出现的痰多咳嗽问题有很好缓解作用。
适当的吃一些冰糖也能起到很好的改善效果，刚刚戒烟出现痰多咳嗽问题，吃一些冰糖就能达到消炎以及清热作用，止咳及化痰的效果也非常不错，用冰糖煮一些水来喝，方法简单效果又好，需要坚持喝上一段时间。
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