张子豪
每个人的压力都是非常大的，所以长时间以来因为工作的有很多人都会坚持每天站着工作，这样长时间以来就会出现腿动脉硬化的情况，这样会带来一定的危害，也会影响生活的那么腿动脉硬化是怎么回事？
1.首先最主要的原因就是有可能得了高血脂，糖尿病，高血压等。也会引起身体上出现动脉硬化的情况，所以就是需要在生活中一定要及时的降血脂，降血压，降糖，这样效果才是非常不错的，也是需要坚持每天做适当的运动。
2.也是需要在饮食上特别的注意，应该经常吃一些营养丰富的食物，还需要吃糖分比较低的，也是可以经常吃新鲜的水果和蔬菜，还能适当的补充一些营养。这样能够更好的保护身体，也是可以有效的预防腿动脉硬化的情况，对更多的人都是有更好帮助的。
3.还需要经常通过按摩，针灸，拔罐的方式，这样可以有效的疏通经络，还可以活血化瘀，主要也是可以更好的治疗腿动脉硬化的情况。也是需要坚持，每天都要通过用40度的水泡脚的方式，能够更好的改善身体的状况。
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