张子豪
当身体没有疾病，才能更好的工作。现在很多的人都有不良的生活习惯，身体会容易出现很多的问题，而这些问题不及时调整，身体就很可能产生问题。结肠炎就是很多人会患的一种。那么结肠炎拉肚子怎么办？
1. 结肠炎的患者出现拉肚子的症状，一定要注意，可能会有胃出血的情况，需要到医院检查一下，适当的吃一些清淡的食物，生活中要注意保暖，不要穿的太少，受凉会加重拉肚子。如果肚子太凉，可以用暖宝宝温暖一下腹部，这样会得到有效的治疗。
2. 在饮食方面，少吃不消化的食物，比如油腻的，生冷的东西，可以多喝一些温开水，红糖水，姜糖水也是不错的来温暖腹部，缓解拉肚子。
3.结肠炎的患者可以喝一些牛奶，在喝牛奶之后要观察腹泻是不是有所减轻，对于有结肠炎的患者来说，肠道的乳糖酶缺乏，喝牛奶会出现腹泻的现象。那么要注意饮食和营养，要吃些营养丰富的东西。少吃一些纤维素多的东西。少吃多餐，这样可以减轻肠胃的负担。平时要加强锻炼，让身体素质更好，注意饮食的卫生。
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