张子豪
人们在生活中，会因为很多不同的原因造成呕吐的现象，不管是酒后出现的呕吐，还是因为肠胃的病变导致出现的呕吐，当呕吐没有得到及时的控制，持续不停的时候，就容易造成吐胆汁的状态，那么，吐胆汁怎么办呢？
1、清洁口腔，放松止吐。在出现吐胆汁的现象后，要及时的漱口清洁口腔，缓解口腔的呕吐异味和不良状态造成重复呕吐，同时，放松精神状态和情绪，尽量保持充分的休息，通过侧卧位来卧床休息，缓解呕吐对身体带来的不适。
2、补充体液。呕吐，会导致身体的水分大量流失，同时，突出的胆汁还会造成身体的虚弱，此时可以在放松休息的时候，增加摄入水分，或者及时到医院进行输液来补充身体流失的营养和水分，缓解呕吐对身体的消耗。
3、清淡饮食，及时治疗。在出现严重呕吐的现象后，需要在身心充分放松后，进食一些清淡的食物，缓解对胃黏膜的伤害，同时，要及时到正规医院检查导致出现严重呕吐的原因，并有针对性的及时治疗，减少对身体造成的更大伤害。
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