张子豪
人每天都要说话，但是有口臭的人特别烦恼。一张嘴难闻的气味，就会让人退的远远的，自己当时的心情真的是难以想象。尝试过很多的方法都解决不了口臭的问题，那么口臭厉害怎么办？
口臭的原因有很多种，像口腔疾病，蛀牙，还有食物残留在嘴里，就会使嘴很臭。还有鼻腔的炎症或是肠胃不好，消化不良都会引起口臭。口臭也和平时的饮食有一定的关系，平时吃的饮食的清淡，不要吃味道太大的食物，不要大量的吸烟饮酒，吃过葱和蒜后要记得刷牙，可以吃口香糖来缓解。
平时要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，可以吃一些清火的药物来调理。多吃一些维生素高的食物，保持大便的通畅。不要吃一些刺激性和是嘴里的味道特别大的东西，比如，臭豆腐大家就不要吃了哦。也可能是上火的原因，吃一些下火的药物来调理一下身体。如果口臭严重，可以去医院问问医生，在针对病情治疗。
大家刷牙的时候要仔细刷，把牙部残留的食物都要清理干净，并且早上晚上都要刷牙，保证口腔的卫生，清洁情况。发现有损坏的牙齿要及时的修补，不免让牙齿发生蛀牙的现象，保持牙齿的健康。
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