张子豪
在生活中，我们有时候会遇到腹部胀胀的感觉。它会影响到我们的食欲，长期可能会导致消化不良，导致自己的肠胃功能受损。所以对于肠胃不好的人群，要注意保护好自己的胃，并减少容易产气食物的过多摄入，它只会加重腹部胀气。那么腹部有气是怎么回事？
腹部有气是由于积食而起的消化不良，也可能是由于吃了生冷辛辣的食物导致便秘。所以需要对腹部进行按摩，并多参加运动，促进自己的消化能力。如有必要，需要到医院对自己的消化道进行一次全面的检查，排除可能发生病变的可能性。如有必要，再进行药物治疗，并搭配良好的饮食习惯，相信很快疾病就可以治愈的。
如果过多的食入了易产气的食物，如豆芽和可乐饮料等，也会导致腹部的各种不适，所以从饮食上面多加注意些。
对于腹部有气疾病需要有针对性治疗，才会更有成效。所以要过规律有序的生活。在日常饮食方面，要学会荤素合理的进行搭配。避免不良的饮食和作息习惯让自己的肠胃承受更大的负担。肠胃受到损伤更容易生病。
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