张子豪
身体是不是健康，和身体里面存在的免疫抗体有很大关系。免疫抗体是很重要的东西，能够保护人类的健康。人一旦生病，身体就会产生很多免疫抗体来杀灭病菌。但是有些人的身体里面没有免疫抗体。那么没有免疫抗体怎么办呢？
1. 没抗体对人体是非常重要的，身体比较虚弱，抵抗力差，就是因为没有免疫抗体。这个时候如果没有器质性病变，那么就要做到不吃有营养的一些新鲜的水果蔬菜，富含蛋白质的东西，这样营养均衡，身体的免疫能力就会增强，自然会产生抗体。
2. 有些人身体很健康，没有免疫抗体，不需要特别的治疗，只需要多多锻炼，适当的做些运动，让身体更加健康，心情要保持愉快，不要熬夜。就能稳定在身体的抗病能力，身体不容易生病。
3. 如果免疫系统出现了问题，一定要引起重视，首先就要去医院做一下检查，看看到底是哪方面出了问题，然后做出相应的治疗，吃一些增加免疫力的补品，饮食方面，多吃蜂蜜蜂皇浆，蔬菜和水果，这样能够有效的增加身体的免疫能力，要保持心情舒畅，不要太过压抑。
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