张子豪
在每一个家庭中，除了孩子身体比较脆弱，抵抗力低下再一个就是老人，老人都因为年纪慢慢的变大身体中的每一个功能都会不断的下降，所以导致抵抗力低下，也会引发起一些疾病。那么老人呼吸困难怎么办？
1. 如果有呼吸困难，老人总是觉得感觉空气不够用，或者是总觉得胸口憋闷，如果长时间有这样现象会引起呼吸系中毒，同时也有四肢麻木，抽搐，眩晕等现象，这样的现象一般都是因身体衰弱而导致的，也有可能是因老人总是过度忧伤，或者是过度紧张而影响起有这样的病情。
2. 老人总觉得呼吸困难，是必须要在生活上改善，同时也要改善生活环境，多进行体育锻炼，也可以参加喜爱的社交项目，这样可以让老人的心情愉悦，身体健壮，能有效的缓解呼吸困难的症状。在平时的饮食中也要注意多吃一些低盐低脂的食物，要戒烟戒酒，可以多吃新鲜蔬菜和水果粗粮等，要注意不能暴饮暴食，也不能在晚餐吃得太饱，这些都会对身体有伤害。
3. 如果想要缓解呼吸困难症状，可以在饮食上多食用一些海鱼，和豆制品，这样能有效的控制冠心病也能解决呼吸困难症状。
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