张子豪
说到感冒一般在季节交替的时候是最容易发生的一种疾病，特别是孩子们的免疫能力比较低，所以有一个头疼发烧什么的是比较普遍的。得了感冒之后我们时常会觉得一天之内都是无精打采的，严重影响我们的日常生活，那么孩子头疼发烧感冒了怎么办呢？
1、感冒后我们必须让室内空气流通起来，尽量不要到户外活动。特别是在秋天空气非常干燥。当我们早上起床，打开窗户可以让室内外的空气流通。当冷空气进入室内时，它会随着室内温度而形成湿度，从而可以使空气温润一些。
2、多喝水增加抵抗力。人类荷尔蒙可分为两类：快乐和痛苦。当我们觉得情绪比较好时，大脑会分泌一种物质增加体内的舒适度。而另一种肾腺素则是当一个人感到疼痛和易怒时，它会会随之增加，这种物质是一种需要体内代谢的有害物质，可以通过多喝水从身体排泄出来。
3、感冒和头痛时，可以在脸盆里放一条干净的毛巾，用适量的热开水浸泡十分钟左右，稍微拧一下水，而后平放在病人眼睛、鼻子或头颈上的风池穴，这样也可以缓解感冒的症状，当然毛巾变冷时要及时更换。
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