张子豪
大家对发烧这个词应该很熟悉吧，因为它很常见的一种疾病，大多数感冒的人都会出现这种现象，然而在生病发烧后大家都会吃些有营养的东西，鸡蛋肯定就是首选了，因为它的营养价值很高，其实不是这样的，那么发烧吃鸡蛋了怎么办？
如果感冒发烧吃了鸡蛋也不要害怕，它只是不容易被消化而已，在发烧的时候人体的消化系统会很弱，尽量少吃和不吃鸡蛋为好，因为鸡蛋的蛋白质和脂肪含量很高，不容易被消化和吸收，而且也不利于我们体温的下降。
发烧的病人吃鸡蛋会给体内消化系统增加一定的负担，鸡蛋的蛋白质含量很高，发烧时吃过多的蛋白质含量高的食物会对体内的代谢造成影响，而且还会增加我们的热量，这样对的降温会带来负面作用，还不利于我们康复。
感冒发烧的病人应该以清淡、容易消化和含有维生素高的食物为主，不适合吃高蛋白含量高的鱼、肉、蛋这些食物；我们可以喝些粥、吃些面条和一些新鲜的蔬菜以及水果之类的东西，因为这样对于我们身体的恢复有一定的帮助。
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