张子豪
经常坐着工作，这就造成了很多人下半身的血液循环不通畅，会很容易出现便秘的现象，长期的便秘会便排便困难的现象。大便干结排不出来，就会刺激到肛门的地方发生痔疮。那么有痔疮怎么办？
1. 长时间的便秘造成排便困难形成的痔疮。所以在平时要养成定时排便的好，喜欢大便要通畅，经常喝水，吃蔬菜水果的东西，能够缓解便秘的状况。在排便的时候也不要太用力，就会造成肛门的地方受压迫，形成痔疮。
2. 出现痔疮的时候用一些药膏治疗一下痔疮的问题，不要让它继续严重下去，还要经常的用温水坐浴，这样可以减轻痔疮发作。每天要用清水洗一下，让保持干净清爽，吃助消化的东西，让肠道动起来顺利的排出大便。
3. 对于痔疮的患者，谈工作的时候就不要经常坐着可以时常起来活动一下，这样能够让下半身的血液循环变好，对于痔疮也会有好的效果。出现痔疮的时候，就一定不要吃一些辛辣的东西，要禁止抽烟喝酒，这样能够减轻痔疮的疼痛感发作。
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