张子豪
大家都知道，一般来说，正常人的体温应该是在37℃左右。发烧是身体出状况的一种表现，特别是在换季，天气干燥的时候是高发期。一般来说，发烧可能是由于炎症，感冒，劳累过度，消化不良造成的。
要是出现突然发烧的情况，可能是因为消化不良，虚热造成的。因为反常的饮食，很容易造成肠胃不能消化而导致食物在体内无法消化，从而食物发酵，然后产生热量，导致突然发烧由于饮食不当。幼儿就很容易出现这种情况。
也有可能是因为虚热而导致的发烧。这一类多出现在中年女性身上，中年女性步入更年期，容易心虚，肝虚，从而导致发热。这一类要小心用药，不然容易让身体变得更加虚弱。
出现了突然发烧要注意休息，减少不必要活动。饮食方面要注意多补充维生素C，食物要益于消化的，多喝水，保证每天的饮水量有3000毫升。对于汗量大的病者要多换洗内衣裤，以免再次着凉。多吃瓜果蔬菜，苹果，葡萄，猕猴桃都是含维生素高的水果，建议患者多食用，促进身体的恢复。
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