张子豪
正常人拉的是粪便，而严重腹泻患者拉的却是黄色液体，一天能往厕所跑好几回，肚子还时不时的咕咕响，而且稍严重还会伴随着头晕，少数人还会感觉腹部疼痛，这其实就是肠胃炎，吃脏东西了。那么，严重腹泻拉水怎么办呢？
治疗措施：
1、到正规的医院看医生开药，严重者可打点滴止泻。
2、要注意保暖，肚子不要受凉，可以用热水敷住腹部。
3、注意饮食卫生，食物要保持干净清洁。不吃油腻、辛辣、生冷的食品。
4、前几天要吃易消化食物，例如营养丰富的面条和南瓜小米粥等等。不吃肉类，否则会加重肠胃的负担。
5、苹果和石榴等可以辅助治疗腹泻。
6、不要吃易产气食物，如土豆和奶制品等，多喝水，防止脱水。
7、醋有杀菌止泻的作用，喝点稀释过的醋对细菌性腹泻具有缓解作用。
预防腹泻：
1、加强体育锻炼，增强身体的免疫力。
2、腹泻和肠道菌群失调有密切关系，常喝酸奶，增加肠道有益菌群。
3、洋葱可起到消菌的作用，要多吃洋葱，在外烧烤时最好配着洋葱吃更有益。
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