张子豪
感冒主要的症状就是流鼻涕， 打喷嚏，尤其是在晚上的时候，会出现鼻子不通气的情况，严重了还会出现咳嗽发烧等症状。晚上睡觉时，患者如果出现了鼻塞，是非常痛苦的，那么感冒晚上睡觉鼻塞怎么办？
1、 睡觉的时候，如果有鼻塞的情况，可以在睡前把鼻子清理干净，或者是用热毛巾热敷一下鼻子，有利于鼻子的通气。睡觉前可以在身边放一杯水，在晚上鼻塞以后往鼻子里面灌一些水，也能够有效的缓解鼻塞。
2、 在出现感冒的症状以后，尽快的服用感冒药，多喝一些白开水，避免吃刺激的食物，或者是到一些空气不好的地方。也可以在睡觉的时候采用侧躺的姿势，或者睡前拖一下地，在屋里面放一盆水或者是加湿器，让室内的空气更加的潮湿一些，也能够缓解鼻塞的情况。
3、 感冒如果出现了鼻塞的症状是非常常见的，可以通过按摩来缓解这种情况。也要注意身体的保暖，如果是因为病毒性感冒引起的，可以服用一些药物，只要感冒好了鼻塞的症状就会消失，尤其是一些小孩子出现鼻塞的情况，会非常的难受。
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