张子豪
现在的人们存在着用眼过度的情况很多，一是工作中对着电脑的时间过长，二是在生活中又对着电视、手机，眼睛基本上得不到休息，导致眼睛疲劳过度上火，那么，眼睛上火怎么办？
1、眼睛上火会引起眼部的干燥、灼热的不适感，如果情况严重就去眼科进行检查，根据医嘱来进行用药，一般情况下不要过量的用药，适当即可。如果情况不严重，可以到药房去自行选择一些眼药水，对眼部进行简单的消炎就会好。
2、经常使用电脑的人，可以常备一些缓解眼部疲劳的眼药水，在日常时经常的给眼部滴两滴，并且使用电脑的时间不宜过长，要经常的起来往远处望去，这样也能缓解眼部疲劳，避免眼睛的上火。
3、使用手机时要养成良好的使用习惯，不要长时间的躺着玩手机，要离开一段距离来看屏幕，在光线暗的地方，要调节手机屏幕的亮度，不要过度的刺眼，引起眼部的不适。
4、也可以吃一些消炎的药物来缓解眼部的上火，这些上火有的是因为眼部有病变引起的，千万不能忽视眼部的问题。
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