张子豪
绝大部分人的嗓子疼有痰都是感冒引起的。但是如果嗓子疼得特别严重，严重到无法下咽任何食物了，而且持续的时间过长，伴有咳嗽症状的，那就要引起大家的重视了。嗓子疼有痰咳嗽怎么办？
首先，嗓子疼有痰并咳嗽，要观察自己有没有发烧的症状，如果是感冒发烧了，就是因为嗓子疼导致的。这个时候，就要给自己多喝点温水，多喝温水是可以减轻嗓子疼的症状的。另外可以吃一点化痰的东西，可以炖雪梨冰糖水，绿豆水给自己喝，只要治疗好嗓子了，痰自然就没了，也不会再咳嗽了。
嗓子疼有痰咳嗽是可以吃一些下火止咳的水果的，也可以给自己增加多点维生素。油腻的食物，或者高温煎炸过的，就不能再给自己进食了。生病期间的饮食最好是清淡的，辛辣的食物也是要忌口的，因为只会加重嗓子的疼痛程度。也会加重咳嗽的。
如果发现自己的疼到没办法说话了，痰也一直在喉咙里面咳不出来，吃了其他下火食物还是没有好的，可以吃一些治疗嗓子咳嗽的药物，但是一定要咨询过医学人士，不能私自乱吃药物。
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