张子豪
金属铅及其化合物若是被摄入人体，都会伤害到人体的各组织。铅中毒的途径有很多，如误服、空气中吸入等，口服量只要两到三克即能引起人体中毒。那么，铅中毒该怎么办呢？
首先，多食用含有丰富的维生素C的食物。维生素C在人体内遇到铅能相互结合形成难溶物，经过消化系统的各器官消化，最终能随粪便一同被排出体外。一般的日均维生素C的摄入量要求为150毫克，若患者已被确诊铅中毒，摄入量最好能达到200毫克。
其次，多吃含有大量蛋白质和铁元素的食物。在人体中，废物的新陈代谢效率和蛋白质及铁脱不了关系，这两者的大量摄入有助于加速铅的代谢，牛奶、鸡蛋、牛肉等都富含蛋白质，菠菜、油菜、番茄等都含有丰富的铁元素，这些食物均可多吃。
再有，患者还可以食用含有驱铅的食物。要想把进入人体的铅驱赶出来，最本质的还是依靠化学反应原理。钙、锌、铁等元素在人体能与铅的吸收产生竞争关系，能有效减少人体吸收铅元素，海带、动物肝脏、动物血等食物均可多食用。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/57056.html
- 上一篇： 晚上睡觉鼻子不通怎么办
- 下一篇： 明天剖腹产咳嗽怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)