张子豪
牙疼不是病，疼来真要命。其中有一种常见牙疼就是长智齿引起的，许多人都深有体会。如何安然度过这漫长的智齿牢狱期，值得大家知晓，因为长个智齿如果疼起来简直要人命，那么，长个智齿疼死了怎么办？
1、牙齿全拍或智齿拍片
如果智齿一直痛，可以去专业的口腔医院找医生来询问是什么原因，关于以后是否拔牙可以征求多位医生意见，还可以在网上寻求专业医生帮助。
2、口腔卫生
这个时候就不要吃容易塞牙缝的食物，食物在牙缝中堆积可以滋生病菌，会发展成炎症，养成餐后漱口水的好习惯，关注口腔卫生，远离口腔疾病。
3、提高免疫
保证充足睡眠、多喝温开水、适当锻炼，增加免疫力，更好的预防和治疗牙疼。
4、谨慎拔除
有些时候拔智齿不但不会减轻疼痛，还会有一定的风险的，但是在特殊情况，则需要根据医生的建议正确拔除。
5、调整情绪、放松心情
疼痛是需要放松心态，当然也可以打打太极、练练体操、听听音乐、看看感兴趣的视频来转移方向，减轻疼痛。不要使用止痛药，或听医嘱使用。
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