张子豪
我们都会大小便，一般小便的次数要比大便的次数多，尤其是喝水比较多的人，小便的次数更多。但是有的人如果上火了或者便秘以后都会出现大便困难的情况，得了痔疮以后，大便的时候还会疼，那么拉大便困难怎么办？
如果大便困难并在大便的时候有流血的现象，很可能是由于痔疮所造成的，可以到医院去检查一下，如果是痔疮的话，可以通过手术来恢复健康。患有痔疮的人在平时一定要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，尽量避免抽烟喝酒。
有的人上火了以后会出现便秘的情况，像这样的人在大便的时候会非常的困难，可以吃一些下火的药物，或者是帮助排便的水果，多吃一些含有维生素的蔬菜，比如说香蕉，梨，火龙果，苹果都是能够帮助排便的，在平时的时候可以多吃一些。
大便困难可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水是通肠的。可以在早晨起来先喝一杯白开水或是盐水也有利于排便，大便困难的人在平时一定要多喝水，只有补充身体的水分，才能够有利于排便。如果经常的便秘的人一定要避免上火，尤其是晚上不能盖得太厚。
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