血压高这种疾病越来越低龄化了,很多青年人都出现了高血压的问题,而且高血压需要长期的服用药物控制血压,如果忘记喝药的话,血压就会升高,给身体造成比较大的困扰,那么究竟血压高鼻子出血怎么办?
1、血压高会引起毛细血管出现破裂的情况,从而引起了鼻子流血,而且有时候流血量还比较大,这时候止住鼻血是首先要做的,止住流鼻血的办法有很多,比如传统的塞住鼻子,以免鼻血继续往下流,但是要注意最好不要抬头,这种方法没有科学性质。
2、遇到鼻子流血的高血压患者,还要稳定住自己的情绪,因为情绪比较剧烈的话,可能血压还会升高,而导致鼻血越流越多,这时候可以采取冰毛巾冰敷自己的头部,这种传统的止鼻血的办法还是比较管用的,遇到这种情况可以试一试。
3、如果想要彻底告别高血压流鼻血的情况的话,最好还是从根本上进行治疗和调理,不要忘记吃降压的药物,同时饮食的选择上适合选择清淡食物,对于油腻的食物最好是别吃了,可以适当的吃一些瘦肉蔬菜等等,水果也是可以的。
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