张子豪
鼻子也是非常的脆弱的，在受到外界的伤害就会流血不止，还有人们上火了也会引起鼻子流血。最近鼻子里经常的有血，很让人担心。那么鼻子里有血是怎么回事呢？下面让大家一起来了解一下吧。
有的时候鼻粘膜损伤，毛细血管破裂也会出血，由于气候干燥，过度的疲劳或是缺乏维生素导致血管比较脆弱引起的出血。有的鼻炎也会在鼻涕中带有血，这种情况很常见。也可能是因为近几天上火了，出现了局部的炎症引起鼻子出血了。这种情况要注意不要吃辣的容易上火的食物，比如，一些零食就很燥热，可以吃柚子，梨等下火的水果。
如果是鼻炎等别的炎症，可以吃一些消炎药来消炎和清火来治疗。在日常生活中饮食要规律，以清淡为主，不要吃一些重口味的东西。养成一个好的作息时间，保证足够的睡眠时间。空闲的时候可以做一些体育运动，早晨跑跑步，做做早操等，加强身体的素质，防止疾病的发生。
大家要做好鼻子的防护工作，不要用手去挖鼻子，这样既让鼻子的粘膜损伤又非常的不雅观。在鼻子感到干燥的时候，可以用水来湿润一下鼻子。有鼻炎的人，尽量不要去灰尘多或是化学物质刺激大的地方，以免刺激到鼻子。为了自己的健康，大家一定要认真对待鼻子的护理。
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