张子豪
不少的人都可能出现过胃疼。胃疼虽然看上去是个小毛病，却在提醒自己，是否因为饮食不规律导致？或者因为饮食不健康引起？这些都会直接威胁到胃部健康。那么，吃完饭胃饿的疼怎么办？
1、吃饭快
很多人因为习惯导致，吃饭总是狼吞虎咽，生怕别人抢他的食物一样，这样下去，体内自然会吞入很多空气。空气和食物在胃里一起蠕动，自然就引起胃疼。解决办法就是细嚼慢咽，不要吃太快。
2、吃太多
暴饮暴食是90后的通病，因为胃部的舒张是有限的，而胃排空也需要一定的时间。如果一次性吃太多食物，食物无法正常消化，就会停留在胃部，必然出现胃疼。建议不要一次性吃太多，可以少量多餐。
3、胃溃疡
这个就属于病理性原因了，如果每次吃完饭都会胃疼，多半都是胃溃疡导致。胃溃疡疼痛的位置主要在上腹部，特点就是吃完饭后，1-2小时出现，2小时后就会消失，而空腹时不会出现胃疼。这种原因导致的胃疼最好的解决办法就是服用药物，同时吃容易消化的食物。
4、 食物中毒
平时没有胃疼过，突然出现了胃疼，一定要谨防食物中毒，需要马上到医院做检查，必要时需要排空胃部食物。
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