张子豪
嗓子发炎是由于嗓子受到炎症的感染而导致的。如果严重的嗓子发炎疼痛会导致一个人进食困难，整个人都没精神，必须尽快治疗，否则会导致咽炎的发生。那么嗓子发炎疼痛怎么办？
嗓子发炎疼痛可以用海盐和温开水混合，再将盐放在毛巾的中间，再把毛巾卷起来，围在肚子里，如此一来，多敷几次，疼痛的症状就会得到缓解。另外也可以用温盐水使劲的濑口，对清除口腔的病菌是很有帮助的。同时，需要多多的体息，及时的进行水分的补充，一般嗓子发炎疼疼与过度劳累或者心情不佳也是很有关系的。充分的休息可以在很大程度上减轻嗓子痛的不适。
另外，也可以饮用蜂蜜柠檬水，蜂蜜中含有充足的维生素，对提高一个人的抗病毒感染的能力都是很有帮助的。蜂蜜中还含有抗氧化剂，缓解嗓子疼的效果是非常可观的。空气干燥是导致嗓子发炎的另一重要原因，所以居室要保证一定的新鲜度和湿润度。居室对过于干燥或者过热，会影响到咽粘膜的防御功能，咽部会经常感觉有异常，久而久之会导致慢性咽炎的形成。
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