张子豪
成年人发烧有时会伴随着手脚冰凉的现象，想必许多人都经历过那种无助的颤抖，那是因为发烧时人体心血管功能出现障碍了，收缩的神经发生紊乱，血液的正常运行输送受阻，所以手脚才会感到冰凉。那么，大人发烧脚冰凉该怎么办？
处理手脚冰凉的措施：
1、可用被子捂住身体，多出汗。在保暖的同时还可以达到降温的效果。
2、如果体温持续升高，在38.5度以上时，可以通过服用退烧药来降低体温。
3、多喝热水可以加快体内病毒的排出，最好喝白开水。
4、如果身体持续发烫，高烧不退，患者应该立刻前往医院进行检查，并进行相应的治疗。
预防发烧的措施：
1、加强体育锻炼，多点户外活动，增强身体免疫力。
2、要注意季节变换，要及时增减衣服，防止身体受凉或过热。
3、经常开窗通风，流通新鲜空气，衣服穿着要凉爽透气。
4、合理休息，不过度劳累，不熬夜，因为熬夜会导致免疫力下降，会增大感冒发烧的几率。
5、合理饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果。少吃过于油腻、辛辣的食物。
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