胃里烧灼感是怎么回事

不得不说，当我们脱离小孩的时代，不同的阶段都是要面临着不一样的压力。而对于上班工作来说，应酬也是不可避免的一个情况。应酬上喝酒对于胃不好的人来说是及其不友好的事情。那么，感觉到胃有烧灼感那又是什么情况呢？

胃里烧灼感是怎么回事

一般而言的话，有慢性胃炎、消化性溃疡都是可能引起胃烧灼。为什么会引起胃烧灼的根本原因还是，胃里面的胃酸、胃蛋白酶和十二指肠液倒流回食管腔了，从而刺激了食管黏膜，进而引起了胃烧灼感。同时，也会伴随着反酸水的出现。

如何保护胃呢

1、保护胃的话，最主要的还是从饮食开始，因为饮食一日三餐的。所以在饮食方面选择米饭的话，不要吃比较硬一些的米饭，吃软一点的较好。如果是北方的话，尽量主食以馒头或者面条为主。

2、如果是已经有胃病的话，应该多喝粥，粥能在胃里形成一层保护膜一样的东西，起到保护作用。

3、对于菜类的选择，香菇、南瓜、番茄、木瓜、白菜、卷心菜等这些食物都是有利于预防胃病的出现。肉类的话鸡肉、鱼肉、猪肉都是可以适量吃。

对于胃的话，其实这是一个非常难以解决的一个问题。如果是没有胃这一方面的疾病还好，以后多多注意养胃就行。如果有的话，胃病也是挺折磨人的，想要完全的治疗好是不太理想的。所以对于胃的，是需要好好保养的，尤其是在现在生活下，压力也是越来越大，应酬肯定也是较多，对于胃的保护就尤为重要了。