感冒这种情况大部分都是发生在季节交替的时期,因为在这时候人的免疫力也会相比平时下降一些,需要适量的增减衣物。当感觉咽喉不适或者感觉鼻子酸楚的时候,很有可能是感冒初期的一些症状,那么感冒初期怎么办?
感冒初期尽可能压制下去比较好,应该及时的检查并且接受治疗,如果感冒初期不予理会的话,很可能会让患者的病情变得更加的严重。比如会出现重感冒或者是发热发烧的情况,在感冒初期最应该做的事情就是补充睡眠,尽可能的多休息。特别注意的事情就是不要再熬夜,因为夜间的温度比较低,很容易加重患者病情。
感冒初期想要及时控制病情的话,应该做的事情就是要保暖,中医临床认为,人的脚部抵抗力是非常虚弱的,需要特别的呵护。用热水泡脚可以有效增强身体内部的血液循环,然后驱散感冒患者身体里面的寒气,从而快速康复,有条件的患者,可以在感冒初期的时候,洗一个热水澡,这样可以起到排毒的作用,让人更舒服。
感冒初期首先患者要记得多做一些运动,这样可以帮助身体发汗,然后有效的帮助患者祛除身体内部的大量寒气,从而减轻病情。食疗也同样非常的重要,可以让感冒初期的朋友喝一些生姜煮糖水。
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