张子豪
想要了解宝宝的身体状况可以通过宝宝的舌头来观察，正常的舌苔颜色是白色，如果出现其他的颜色可能是宝宝体内出现了问题，那么舌苔淡黄是怎么回事？
1、很多家长会忽略宝宝舌苔的颜色，不要觉得舌苔发黄不是很严重的问题，这有可能是宝宝身体里面出现了某些病症导致的。如果宝宝的舌苔有点黄，可能是宝宝上火了，要调整宝宝的饮食。
2、喝奶粉的宝宝要选对奶粉，不要选热量高的奶粉，不然宝宝容易上火。妈妈母乳喂宝宝的时候要注意不要吃高热量的东西，不然会过奶给宝宝，宝宝就容易上火。喝奶粉和辅食的宝宝一定要多喝水，每天都要喂宝宝45毫升左右的水，到了一岁以后可以喝100毫升左右。特别是夏天一定要给宝宝多喝水，以免宝宝身体出现缺水的情况。
3、宝宝上火出现舌苔发黄后可以给宝宝吃一些降火的水果，如果宝宝较小不会直接吃水果可以榨成果汁。但是水果和果汁也不要吃太多，毕竟水果里面的糖份比较多，喝多了会降低宝宝的食欲，而且对宝宝牙齿的发育也有一定的影响。
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