张子豪
有时候吃到不适合的东西，想吐还好，要是结合上了拉肚子，那种整个人都会虚脱的。人们在吃的时候，总来只顾自己胃口，也不管这个东西是不是干净的，能不能让自己的胃消化掉，那么拉肚子想吐怎么回事？
很有可能是食物中毒了，现在吃外边的食物的话，大都都是不干净的。就算是家里的饭菜，有时候搭配的不对，还容易食物中毒，更不要说外边的。现在很多无良商家根本不会注意卫生这一点，饭菜出来看着是好的，但是制作过程看不得。人们吃了肠胃不好的，很容易就中招了，等吃进去估计隔天，或者当晚就要又吐又拉的。
有的人可能本身自己就是有肠炎这个毛病的，吃了东西就容易拉肚子想吐。这个时候是身体比较弱的时候，可以多喝一些热水，吃一些简单的蔬菜。胃里越空，吐着越难受的，没有东西，那种空虚感会发生胃酸反应。它是会很折磨人的一种病，所以平时饮食一定要注意卫生，不要随便乱吃，乱去尝试一些刺激的搭配。
当自己感受过拉肚子又吐的经历，肯定就会平时饮食注意了。但是这些东西都是可以在没有发生的时候可以避免的，所以要有先见之明，必须把即将要发生的这些事，提前制止，自己平安健康最重要。
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