张子豪
鼻子出现堵塞的时候很多人都是用口来呼吸的，但是使用口呼吸久了之后对于自己的喉咙也是很不好的，所以接触鼻塞就是一个关键。经常出现鼻塞的人要采取什么措施才可以更好的通鼻子？鼻子老是鼻塞怎么办？
因为流了鼻水一段时间以后鼻子就会结痂，正确的做法就是用棉签沾水之后慢慢的在鼻子上面沾一沾，使得鼻子的结痂可以更加湿润容易处理。结痂软了之后在用纸巾把结痂处理掉，鼻子自然也就通畅了，选择吃药的效果不是很大，还是要日常的调理。
鼻子堵塞就是因为自己有轻微的感冒的情况的，这里有一个利用力的作用改善鼻子不舒服的情况的。鼻塞的人可以用背部撞墙，但是注意力度要要适中，不要过于用力，知道背部感觉到发热的情况，背部的发热自然就会带动鼻塞的减轻或者消失的。
洗澡的时候使用热水熏鼻子也是治疗鼻塞的一个好办法，而且热熏鼻的不需要什么特殊的器材，只要有一杯热水就可以了。热水的热气可以帮助鼻子血液循环加快，有效的缓解鼻塞 。或者说在水中加入生姜大蒜注意下，这样子的效果应该会更好。
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