遗传矮小,又叫家族性矮小,是因为遗传因素导致的矮小,表现为生长过程中,发育比正常儿童慢,一般原因是父母都矮小,或者双方中有一方矮小另一方正常。若生长素分泌严重不足,还会表现为侏儒症。父母要定期测量孩子的身高、体重,还要留意孩子的食欲。那遗传矮小怎么办?
如何避免小孩遗传矮小?
(1)状况:如果宝宝胃口不好,八个月到一岁,体重、身高都没有变化,可能是因为身体对一些必要元素和营养物质的吸收不够,导致暂时的身体发育迟缓。
(2)措施:给宝宝多喝点调理肠胃的食物,例如益生菌,调理宝宝的肠胃,从而促进钙、铁、锌等必要元素的吸收。还可以给宝宝多吃点乳制品、大豆制品,都可以促进宝宝骨骼的生长。
(3)增加营养物质的摄入,如果不能促进宝宝身高、体重的变化,父母要去医院给宝宝做一个全面的检查,听从专业医生的指导,再对症下药。
(4)让宝宝多运动,对增高也有一定的帮助。比如可以让孩子打篮球,挑高等。平时宝宝做能促进发育的运动,都对身高的增长有帮助。
改善成年人身高的方法
成年人的骨骼到20虽左右基本已经确定,要想通过饮食、运动来增加身高,基本不可能·。现代科学技术的飞速发展,已经有通过手术来增长骨骼的方式,如果有需要,可以去正规医院进行手术。
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