张子豪
月经可以说是检验女性健康与否的一个指标，所以女性应该时刻注意月经中的异常，关注身体的健康情况。很多女性在来月经的时候腿脚疼是怎么回事呢？
1.可能与月经没有太大关系，是受凉和过于劳累导致的。在经期不要吃生冷食物，注意保暖，补充营养，尤其是蛋白质，不能做过于剧烈的运动，使得月经量过多。注意在月经来的时候多喝点热水，注意卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生感染。
2.可能是宫寒或者是其他妇科病引起的症状，对此需要等月经过后，到正规医院做详细的检查有没有妇科类的疾病，对于属于内调较好的妇科类疾病，最好是采用中药调理的方法为佳，具体要根据检查结果对症下药。
3. 跟个人的体质有关，一般来说女性在来月经的时候都会头晕、腰疼、腿疼脚疼、肚子疼、无力等症状，那是因为月经来的时候肝血比平时虚，月经期身体素质减弱无法给身体的各个部位都供给足够的营养。出现此现象的女性平时注意要提高身体素质，补充营养，锻炼身体。若是长时间出现此状况，到中医院做个诊断，采用中药慢慢地进行调理。
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