张子豪
咳嗽是一种身体对气管内入侵的异物做出抵抗的反应，是一种气管自我保护的方式。咳嗽是一件很闹心的事情，严重的影响正常的睡眠和进食，相信很多人都被咳嗽折磨过，那如果久咳干咳不愈怎么办呢？
1.过敏性咳嗽。一般情况下，干咳是过敏性咳嗽的症状，要及时去医院筛查过敏原。生活中尽量避免接触过敏原，出门可以佩戴口罩，不要去人群拥挤的场所。严重的可以用药物做脱敏治疗，缓解咳嗽。
2.伤风咳嗽。冬季如果室内气温过高，容易出汗，出门的时候吹了冷风也会由于伤风引起干咳。这种情况要注意预防，适当调节室内的温度，出门时要先凉凉汗，避免伤风。
3.肺热咳嗽。如果从中医角度说，长期反复咳嗽不能痊愈，多半是因为肺热引起的。建议服用中药调理，可以从根本上解决咳嗽的问题。
不管是哪种原因引起的咳嗽，都要时刻注意自己的饮食。日常不要再吃辛辣刺激的食物，甜食也尽量少吃，减少对呼吸道的刺激。可以用梨煮水加蜂蜜喝，有很好的润肺功效。多喝水，让气管保持湿润，缓解咳嗽。注意室内空气湿度，不要过于干燥。在咳嗽的高发季节还是要以预防为主。
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