张子豪
大便是人体进行排毒的一种方式，每天次数不定。正常人一般每天1到2次，特殊的好几天才一次。大便的情况也能反应出身体状况的好坏，也能提醒你身体出现了疾病。到底大便太干是怎么回事？
1. 大便干燥大部分是由于肠胃蠕动性差，好多人饭后饭碗一推就坐着，躺着不动弹了。久而久之，不运动肠胃的运动功能也变差了，最后就发展成大便干燥，排便困难；
2. 平时吃饭暴饮暴食，不规律，遇到自己喜欢吃的放开肚皮吃，大鱼大肉，全是高脂肪的不容易消化的。不喜欢的又饿着，肠胃的消化功能遭到了破坏。不爱喝水，也不吃纤维类的食物，慢慢的肠道环境改变缺水干燥，就造成了大便太干；
3. 大部分人有时候工作一忙起来，忘记了上厕所，就算有了排便的感觉，为了不影响工作，能忍就忍。上班族这一类人过度劳累，精神压力大，长期坐着，久而久之，肠胃的反应功能变弱，消化不良接受排便信号迟钝，便会出现经常性的便秘。
4. 还有造成大便干燥的情况是上了年纪的人身体机能器官开始退化，身体多多少少会出现问题。老人的消化功能变弱，活动量变少，还有吃药也会影响肠胃功能。长久以来体内的毒素沉淀也会引起消化不良。所以大便干燥也是老年人常见的疾病。
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