张子豪
女性的乳房再哺乳期的时候很容易因为涨奶而出现疼痛感，但是在宝宝吃奶之后就会立刻好转，这是正常的表现。但是如果不是在哺乳期，乳房疼就要引起重视了。那么两边奶疼是怎么回事呢？
如果女性两边乳房出现胀痛感，一般就是乳腺增生或者是乳腺炎的现象，而这两种疾病如果不积极的治疗，会影响到人的生命健康的。乳房和自身的情绪有很大大关系，所以女性的情绪也是可以引起乳腺疾病的。
常见的乳腺增生就是乳房里有硬块，而且两个乳房硬块不同，一般情况是以一侧严重。出现乳腺增生会令女性的乳房有疼痛感。疼痛感会延伸至腋下或者是背部。而乳腺增生也和个人情绪、月经是否规律、疲劳过度有很大的关系的。
有乳腺增生的女性患者，在平时的饮食上可以多吃一些海带或是豆制品，另外白菜、鱼类等也是对乳腺有好处的。吃一些富含维生素的蔬菜，对患有乳腺疾病的人群也是好处匪浅的。患有乳腺疾病的人不能生闷气，生闷气只会加重乳腺疾病，使乳腺疾病迟迟不能治愈，所以只有保持乐观的心态才是对神经健康最重要的。
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