张子豪
经常有的时候大汗淋漓的，天气炎热或者是肝火旺盛的人，都会容易出汗，出汗可能是体质虚导致的。特别是有些人有头部爱出汗的情况，那么头爱出汗是怎么回事呢？
如果你经常头出汗的话，可能和胃火有关，是胃火大的原因。只有头部出汗多，其他部位不明显，这个是体质阳虚导致的，这样的情况一般是儿童比较多见。也属于正常现象，如果有口臭或者是便秘，牙龈疼痛的情况，就是胃火导致的，如果没有这样的症状，说明和体质阳虚有关。
额头出汗比较多，是因为肝火旺盛导致的肝阳上亢，中医讲，额头出汗是肝脏内火比较大引起的。这样的情况需要调理体质。有一个好的心态，少生气，睡眠要充足，饮食方面清淡的食物为主。
头面部经常出汗，而且身体其他的部位不怎么出汗，这样的情况属于气虚导致的，需要补气血。特别是老年人和产后的女性会容易出现这样的症状。日常生活中可以少吃多餐，吃清淡的食物，如果有肠胃不适，呕吐，身体无力的话要多休息，注意清淡饮食，这些小常识要重视。
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